2024年05月05日

今年もカープ鯉のぼりポロたん

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毎年恒例のポロたんカープ鯉のぼり〜

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うろこがカープ坊やと選手似顔絵になってます

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数年前に公式グッズ販売で買って以来

毎年ポロたんに鯉のぼりになってもらってます〜

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朝涼しい日が続いてます

お散歩に出ると暑くなっちゃうけど

この涼しさだと5時台散歩する気に

なれないんですよね〜


ポロたんも朝、お布団の中の腕まくらから

起きようとしません

(朝方お布団に入ってきて甘あましてまーす)

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よもぎクンクン

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今日の1枚は

涼しげ、何か言いたげポロたんでした

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2024年05月04日

骨粗鬆症は遺伝もあるそうで…朝んぽポロたん

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写真は昨日の朝んぽポロたんです

今日は少し骨粗鬆症について知ったことを書きます

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母の大腿骨骨折は主な原因が骨粗鬆症だと

入院したときに医師から説明を受けました


大腿骨の先端にあって股関節にはまる大転子が

折れたのですが、転倒してぶつけて折れたのではなく

よろけて体を捻った際に折れて転倒したのでした

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体を捻っただけで折れる骨!

骨粗鬆症で骨がスカスカになっていたためです

変形性股関節症が進んでいたこともありますが

骨粗鬆症が股関節症を悪化させていたのもあるとか

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そして医師からは骨粗鬆症は遺伝すると聞き、

変形性股関節症が進行中のわたしは

なんとかせねばと思った次第です


骨粗鬆症の遺伝は否定する派もあるそうですが

骨密度は8割遺伝するそうです

あとは本人の食生活や生活習慣でしょうか

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89歳ですからそれなりに骨がスカスカしても

仕方がないのかとも思いますが…


母の母(祖母)は92歳で癌で亡くなった際、

お骨がそれはもうしっかりしたものでした

火葬場の人が明治大正生まれの方は骨が

しっかりした方が多いと話されてました

それを考えると遺伝だけではないような

(成長期に終戦前後で栄養事情が悪かったとか?)

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女性は閉経後、骨密度が減少しやすくなります

それをカバーする栄養(大豆イソフラボン?)や

カルシウム2:マグネシウム1に

カルシウムを取り込みやすくするビタミンDやK、

少しのリンを欠かさないようにして


骨は刺激(振動や小さな衝撃)がないと弱くなると

言いますから出来れば補える運動したいですね

(水泳は骨粗鬆症になりやすい運動で

出来れば走る、歩くでも可と以前

整形外科医に言われています)


このブログを見てくださってる方々は

わんこ散歩でせっせと歩くのが

いい運動になってそうですね〜


骨粗鬆症が遺伝というのが初耳だったので

ちょっと考えさせられたのでした

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2024年05月03日

お花と新緑と〜ヒラドツツジって名前がわかりました

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ポロたんが住む泉区のお花

あやめが咲いてました

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同じ畑で先に咲いていた菖蒲

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ポロたんの笠にできそうな葉っぱ

お友達がお手紙残したのか、

葉っぱの下に潜り込もうとしたポロたん

葉の裏には虫がいるかもなので
 
慌てて止めました

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背の高いタンポポ

ブタナというタンポポモドキですが

写真はこちらの方が一緒に撮りやすいですね

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俣野公園はあっという間に新緑で

いっぱいになりました

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緑みどり〜

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雨上がりでより緑が映えてます

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薄ピンク・ピンク・白の大きめの

ツツジ科のお花は

ヒラドツツジというそうです

覚えておかないと来年またわからなくなっちゃう〜

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お池の黄菖蒲とべろちょろポロたん🎵

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2024年05月02日

取ってあった古新聞は

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実家に着いてお庭でチッチ、

お水飲んでボーロもらったら

さっさとソファに落ち着くポロたん

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断捨離の監督さんしてます?

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たまにボーロ欲しそうにウロウロ

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ポロたん、お二階に行きましょう〜

階段は抱っこ移動です

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今回の断捨離で古新聞が出てきました

わたしや妹が生まれた日の新聞や

わたしの詩が掲載された新聞と一緒に

保管されていた三島由紀夫の割腹事件の新聞

よほど衝撃的だったのでしょうね


1970年の大阪万博のパンフレット

(わたしはこの時の迷子札をまだ持ってます)

1985年の横浜そごう開店記念の風呂敷など出てきました

古新聞では瀬戸物を包んでた昭和33年!

なども出てきて面白く目を通しました

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リビングに戻ったら寝始めちゃいました

売れ残り98円で買ったソメイティ服〜


実家断捨離はまだまだ続きます

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前日、雨上がりの夕方散歩で会えたお友達🎵

ポロたん、お友達が相変わらずお腹の下に

もぐりこんでくれてうれしいね

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2024年05月01日

霊園でバラの様子チェック

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今日も雨降りです

昨日は夕方散歩行けましたが

今日はずっと雨みたい

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一昨日の俣野公園散歩、

メモリアルグリーンでお花を見てきた写真です

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バラの開花状況も見ながら歩いてたら

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ポロたん暑くなってきたみたい

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アハ顔になりました〜


こちらの段の上は黄色いバラが並んで咲きます

まだ緑色のかたい蕾でした

他も小ぶりなバラは同じような蕾

GW中には咲かなさそうです

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南の入口側に多い大輪系のバラは

ちらほら咲ききってるのもありました

蕾もすぐに咲きそうなの多めです

この雨でどうなるかわからないけど…

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ポロたん、バラチェックに

おつきあいありがとうね〜


ソメイヨシノは結局早く咲かなかったけど

お花もバラも例年より早いように感じます

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「ぼくは会えないかもだけど俣野公園きれいだよ〜来てみてね〜」

 
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2024年04月30日

奥行き感じる花盛りと黄菖蒲

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ポロたんごきげんさ〜ん

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昨日の俣野公園さんぽ

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霊園を抜けてきたので

ツツジ科花盛りなのが目の前に

ばーんと広がりました

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ポロたん、お花の迫力感じる?

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20数年前に公園ができて以来、

わんこ散歩やジョギングに来てますが

こんなに奥行きを感じる咲きっぷりは初めてです

植物で感じる奥行きってたまらなく好きです〜

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お池からの眺め

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お池は黄菖蒲が咲いてます

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あまり他で見かけない黄菖蒲

毎年楽しみにしています

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今日の1枚

ポロたん、四葉のクローバー見つけられる〜?


今日は雨降ってます

午後には止む予報

昨日のお散歩で霊園のバラをチェック

雨で少し状態が変わるかもしれませんが

明日書きます

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2024年04月29日

ポロレレ中の寝返り〜ウクレレ始めてもうすぐ1年

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わんこ連れのおでかけには

暑いくらいで始まったGW

ポロたんは近所散歩でも

アハ顔がすぐに出ました

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俣野公園へ行くつもりだったのを変更して

日陰の多い団地の合間を歩きました

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午前中からポロレレタイム過ごしました

ウクレレ弾けない日が多かった4月

連休明けにはウクレレ独学始めて1年になります

工事が再開される前にと練習不足でも録画して

出だしのみ動画アップしました


ウクレレ弾いてる時はあまり動かないポロたん

寝返りを打とうとしたので思わず撮影しました



お耳汚し失礼します〜

ポロたんに似合う「小さな世界」出だしです



こちらも出だしのみ「春の歌」です

ポロたんの様子が微妙に違ってます〜

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今日の1枚は

ネギ坊主とべろチョロポロたん🎵でした〜

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2024年04月28日

桜のガラは避けたいですね〜

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ゴールデンウィークは日常が戻って

のんびりできそうなポロたんです

雨予報の日数が多そうで残念〜

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近所の公園は桜蕊やガラで埋まってました

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コレ、足拭きタオルとかでまとめて

拭き取れないんですよね

一つ一つ毟らないと取れないから

出来るだけ拾って欲しくありません〜


ポロたん、公園に入るのは止めて

歩きましょう〜

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とことこポロたん

歩いてる最中の片手が上がってる姿って

なんか可愛い〜(はい、親ば☆です)

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お散歩のあとはゆっくりポロレレしようね〜

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2024年04月27日

実家の片付けは歳をとる前に・ポロたんも一緒

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のんびり朝んぽの昨日

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ポロたんは今日はおでかけないのかな?って

思ったみたいですが…

実家断捨離を妹とするので

ポロたんはまたドライブです

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畑で矢車菊が咲いてました

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ポロたん、おてかけしますよ〜

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断捨離中の妹にポロたん興味津々です


リディセシは妹を同類と思ってたのか、

妹が動くとワンワン制してたのを思い出しました

ポロたんはそんなことないようです

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でもやってることが気になるポロたん

かまってもらえて満足〜🎵

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断捨離中とてもいい子にしていてくれました


実家の断捨離というか片付け、

ちょらぷーの実家の片付けに通ったのは

40代のときで、開腹手術入院の半年後にも

真夏だったにも関わらず身体がよく動きました


今は割とすぐ疲れちゃって…

これ以上歳をとる前に片付けの

タイミングがきたのはある意味

よかったのかもしれないと思ったりしています

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夫の実家の片付けは「仕舞い(終い)」
妹との実家の片付けは完全なバリアフリー生活のためのものです

 
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2024年04月26日

ばぁばに会えた!

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ぽ「ばぁば!ばぁば〜」

ペロペロペロペロ…

ばぁばに会えた喜びで無限ぺろぺろ

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顔隠してますがばぁばもとても

うれしそうなお顔してます

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救急搬送から3週間ちょっと

お世話になった病院とお別れです

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ポロたんもこの駐車場でよくお散歩させてもらいました

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駐車場周りのツツジ科の植え込み

きれいな花盛り

柵向こうに見える側の駐車場はもっと

すごーく派手になってます

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入院した時はソメイヨシノが

横浜より早く満開になったタイミングでした


米寿超えの大腿骨骨折は

手術がうまくいっても年齢的に1ヶ月以内の

死亡割合が2割なんて説明を受けた中、

頻繁に通う病院のお花たちにとても癒されました

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驚異の回復力を発揮してくれたばぁばには

これからリハビリ頑張ってもらいます


一緒にお散歩出来るくらい回復して欲しいね、ポロたん

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2024年04月25日

断捨離におつきあいポロたん

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連日の実家通い

ポロたんもおつきあいしてくれてます

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家に着くなり…

ボーロあげましたよ

ポロたん、雨でもお庭に出てちっちしましょう

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おやつ食べてちっちして

お水飲んだらまったり

断捨離中もソファで寛いでいてくれてます

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雨でお散歩行けないかわりに

廊下で走ってもらいました

動画はそのうちUPするかも?


今日の1枚は走って目の前まできたポロたんでした

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2024年04月24日

くわしくはまだ…

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ポロたんのお友達?

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断捨離が進んで家具が減りました

ポロたん広くなったね

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頻繁に来ている実家

ポロたんは何か変だなって思って

少し淋しそうなお顔

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すぐにばぁばに会えるからね

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最近お散歩が増えた場所は

ツツジ科花盛りです

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ポロたん、柵の向こうを歩きたいね

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先週は駐車場周りのツツジ科まだまだでした

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その頃は桜が、ソメイヨシノが咲いてました

この4月は急に忙しくなり、

花の移り変わりが唐突に感じます

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きっと紫陽花もすぐ…

 
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2024年04月23日

家族散歩の目的が…

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日曜日、ちょらぷーも一緒にお散歩

近所の靴屋さんへ行きたかったので

一緒に歩いてお店に入ってる間に

ポロたんとお散歩していてもらうつもりでした

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が! 

普段お散歩でお財布持って出ない習慣が〜

玄関に用意していたのに忘れて来てしまいました

ペイ○イ使えるお店なら買えたのですが…

目的のものがあるか店内チェックだけして戻りました


ちょらぷーに連れられたポロたん、

ママを見ても駆け寄ろうとしないと知りましたよ( ; ; )

リディちゃんはこんなタイミングで

わたしを見たら大喜びで駆け寄ってくれたのだけど〜

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仕方なくお散歩の後で一人で買いに行きました

何のために一緒に出かけたのやら…

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今日の1枚は朝のポロたんです

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2024年04月22日

ツツジ科のお花はなやか〜12歳のお散歩

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晴天だった土曜日

ポロたんお誕生日の公園散歩です

鮮やかなツツジ科花盛り

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べろちょろポロたん

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思ったより暑くて

ポロたんアハ顔多めでした

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お友達に会えてごあいさつ🎵

お池の周りは濃いピンクも鮮やか

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暑さだけでなく、

いっぱいクンクンしてくれるお友達に

会えたうれしさもアハ顔になってます〜

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薄いピンクは癒される華やかさ


こちらの薄ピンクと白は花が大きめ、

赤と濃ピンクは花が小さいのです

ツツジとサツキの区別がつかないのですけど

どちらかはサツキ?

どちらもツツジ科なのでまとめてツツジ科呼びしてます〜

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シャクナゲもツツジ科ですね

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ツツジ科満開

いい季節、いい公園でのお散歩


ポロたんが暑くなりすぎないうちに帰りました

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2024年04月21日

ポロたん号

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昨日お誕生日ウマウマ食べたポロたん

まんまるオメメにぺろりんちょが出ました〜

ウマウマは真鱈ジャーキーほぐしたのと

やわらかクッキーでした

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昨日たくさん載せましたが引き続きカート写真です

開封の儀?

荷物大きくて開封動画を撮るのは無理でした

記録も兼ねて開封写真など〜

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ポロたんは体重4.2kg、ご存知のように

体高体長も小さいです


ピッコロカーネならベーネが

丁度いいサイズなのですが

どうしても対面のが欲しかったのですよ


そして全閉じすることが少なそうなので

ワンタッチのリオナ2ではなく

ファスナー式のリオナにしました

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箱から2.5kg➕4.9kgなど梱包品を出して確認

ポロたんチェックも入ってます〜

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一緒に注文したフック、付属のレインカバー、

おまけのチラシにペット博の割引券、

フードも入ってました


車輪をつけるのは簡単でしたが、

コットの組立に??となって説明書見直し〜

(ステーは立てないで左右のフックに固定するのですね)

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コット組立てられました

ポロたん入る前にマット敷こうね

プレゼントのひんやりマット、

分厚めのはコットに敷くために買いました

中敷きマットだけでは足りないかな?と思って

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カバーを下げたらこんな感じです

ポロたん動じることなく落ち着いてました〜

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おでかけしづらい状況になってますが

カートがないと入れなかった所とか

ウォーキングで距離歩くとかいろいろ

ポロたんとおでかけしたいです〜


ポロたんはカートの慣らしが必要ないくらい

さっさと寛いでました

おでかけしようね🎵

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